Sindrom Cinderella Colette Dowling: Melihat Belenggu dan Ketakutan Tersembunyi Perempuan
Retoria.id – Hampir semua orang pernah mendengar kisah Cinderella, seorang gadis pekerja keras yang dijebak oleh ibu tirinya dan mencari seorang pangeran untuk menyelamatkannya dari penderitaan dan kesedihannya.
Ini mungkin tampak seperti sekadar cerita anak-anak, tetapi kenyataannya adalah cara kita dibesarkan dalam masyarakat dan melihat cerita-cerita seperti itu di sebagian besar kartun dan film telah menyebabkan anak perempuan, seperti Cinderella, menunggu seseorang untuk membebaskan mereka dari kemalangan dan nasib buruk mereka.
Faktanya, wanita diberi kesan bahwa meskipun pekerja keras dan mandiri, dan meskipun mampu mengubah keadaan mereka, mereka perlu didukung oleh kekuatan eksternal, biasanya seorang pria, agar bisa bahagia.
Kondisi psiko-perilaku inilah yang pertama kali disebut Colette Dowling sebagai Kompleks Cinderella. Dalam bukunya, The Cinderella Complex: Women’s Secret Fear of Becoming Independent, Dowling mengeksplorasi bagaimana Cinderellaisme dapat berdampak buruk pada harga diri perempuan.
Baca Juga: Ringkasan Buku Jangan Rusak Dirimu Gary John Bishop: Berpikirlah lebih sedikit dan jalani hidup
Baca Juga
Membuat mereka lemah dalam perencanaan ekonomi dan enggan berpartisipasi aktif dalam politik dan masyarakat.
Colette Dowling mulai menulis The Cinderella Complex setelah pengalaman pribadinya sendiri, yaitu setelah perceraian dan kehidupan sebagai ibu tunggal. karena pada saat itulah ia menyadari bahwa meskipun ia relatif mandiri, ia masih membiarkan pria mengatur hidupnya.
Kesadaran ini menakutkan bagi Dowling, tetapi dia menyadari bahwa jutaan wanita lain bertindak seperti dia, memandang pria sebagai penyangga terhadap dunia dan bertanggung jawab atas kebahagiaan mereka.
Meskipun perempuan di dunia modern berjuang untuk kemandirian yang lebih besar daripada di masa lalu, jauh di lubuk hati mereka masih menganggap diri mereka bergantung pada laki-laki. Hal ini bahkan menyebabkan kebingungan dan ketidakpuasan di kalangan perempuan mandiri.
Faktanya, dalam bukunya, Dowling meneliti sistem kepercayaan yang rumit yang dipaksakan kepada wanita, yang membuat mereka merasa harus tunduk pada tuntutan orang lain, tidak membalas dendam terhadap orang lain, dan tidak bersikap berani, agar tetap dicintai dan feminin.
Baca Juga
Ia menyebut kondisi perilaku dan psikologis ini sebagai kompleks Cinderella, berdasarkan kisah Cinderella. Faktanya, kompleks Cinderella mengacu pada ketakutan akan kemandirian pada perempuan, dan memahaminya dapat membantu menjawab pertanyaan mengapa perempuan tetap berada dalam hubungan yang disfungsional.
Motivasi Dowling dalam menulis buku ini hanya satu hal: untuk mendidik masyarakat dan menjelaskan jebakan yang dikenakan pada wanita karena kepercayaan yang salah.
Membaca buku “The Cinderella Complex” memberi wanita kesempatan nyata untuk mencapai kemandirian emosional, yang jauh lebih penting daripada mendapatkan pekerjaan baru atau hubungan romantis.
The Cinderella Complex diterbitkan pada tahun 1981 dan bertahan selama 26 minggu dalam daftar buku terlaris New York Times. Buku ini juga menjadi buku terlaris internasional dan diterjemahkan ke dalam 28 bahasa.
Meskipun sudah berusia lebih dari 40 tahun dan diadaptasi dengan budaya Amerika, buku ini tetap layak dibaca. Membaca buku ini dengan pikiran terbuka dapat membantu memperluas wawasan Anda.
Buku ini khususnya dapat membantu para perempuan menghindari jebakan dan masalah yang akan mereka hadapi dalam hidup sebisa mungkin.
Apa itu kompleks Cinderella?
Istilah “kompleks Cinderella” pertama kali digunakan oleh penulis untuk menggambarkan ketakutan akan kemandirian pada perempuan. Sindrom ini didasarkan pada gagasan bahwa banyak perempuan tidak percaya bahwa mereka mampu mengurus diri sendiri, melainkan membutuhkan sosok laki-laki untuk mengurus mereka.
Faktanya, perempuan dengan sindrom Cinderella menganggap diri mereka sebagai putri yang menunggu pangeran datang dan menyelamatkan mereka. Perempuan yang menderita sindrom ini seringkali terjebak dalam hubungan yang abusif atau disfungsional karena takut kesepian dan perasaan rendah diri.
Ketergantungan dan rendahnya harga diri tampaknya menjadi penyebab utama masalah ini. Kebanyakan psikolog percaya bahwa banyak masalah ketergantungan mungkin disebabkan oleh orang tua yang terlalu protektif.
Faktanya, orang tua mungkin telah menyiksa anak dengan perilaku yang terlalu protektif dan dalam beberapa kasus bahkan menghukum anak karena menunjukkan tanda-tanda kemandirian.
Kemungkinan besar wanita yang menderita kompleks ini mengalami penghinaan sosial selama tahun-tahun pembentukan diri mereka, yang sering kali menyebabkan rendahnya harga diri.
Menurut Colette Dowling, konsekuensi dari ketergantungan perempuan pada satu pria dan kompleks Cinderella dapat berujung pada perilaku merusak diri sendiri, terutama yang berkaitan dengan kesuksesan dan kebahagiaan.
Seseorang mungkin menunda tujuan pribadi demi mempertahankan hubungan, atau berpindah-pindah dengan cepat dari satu hubungan ke hubungan lain demi merasa aman.
Cara mengatasi kompleks Cinderella
Penanganan sindrom Cinderella biasanya melibatkan terapi untuk meningkatkan harga diri dan mengatasi masalah ketergantungan.
Dalam banyak kasus, penanganan ini dapat bersifat jangka panjang, karena pasien memiliki ketergantungan yang sudah berlangsung lama. Oleh karena itu, perpisahan mungkin sulit bagi mereka.
Terkadang, ketergantungan mereka pada laki-laki digantikan oleh ketergantungan terapeutik. Dalam banyak kasus, pasien merasa lebih baik dalam sesi terapi kelompok karena memungkinkan mereka melihat masalah mereka dari luar dan, sebagai hasilnya, mereka dapat melihat masalah mereka secara lebih realistis.
Faktanya, untuk mengatasi kompleks Cinderella, wanita harus terhubung secara serius dengan batin mereka, meneliti kejadian-kejadian dan keyakinan-keyakinan masa kecil mereka, kebenaran dan tipu daya orang tua mereka, dan meneliti struktur batin mereka yang lembut namun tak terelakkan.
Lalu, jika sistem kepercayaan mereka cacat atau mereka menganut keyakinan yang merusak, perempuan sendirilah yang harus mengambil tugas sulit untuk memperbaikinya. Gerakan perempuan mengungkap puncak gunung es penindasan perempuan dan, melalui upaya kolektif, membawa perubahan dramatis.
Namun, pekerjaan terakhir belum selesai, dan pekerjaan itu masih tentang keyakinan. Hanya dengan keberanian, perempuan dapat menyelami kedalaman jiwa mereka dan menemukan hambatan sekaligus kunci menuju otonomi dan kebenaran.
Meskipun buku ini telah terbit lebih dari 40 tahun dan generasi perempuan baru telah tumbuh di dunia yang berbeda, sayangnya beberapa sikap masih bertahan. Unsur-unsur struktur patriarki masih ada, dan percakapan tentang ketergantungan dan kemandirian dalam hubungan masih sangat penting.
Membaca buku ini dapat membuka pikiran banyak orang dan mengingatkan para perempuan bahwa mereka bertanggung jawab untuk menciptakan kebahagiaan mereka sendiri dan meraih impian mereka. Buku ini juga dapat membantu orang tua membesarkan putri mereka dengan lebih mandiri.
Perhatikan bahwa perubahan seperti itu dalam cara berpikir wanita dan masyarakat membutuhkan waktu, karena selama ini (selama ribuan tahun) wanita telah diberi tahu bahwa satu-satunya tugas mereka adalah bergantung pada pria.
Namun kini, ketergantungan yang berlebihan ini disebut-sebut sebagai tanda sindrom psiko-perilaku. Intinya, ada tingkat ketergantungan yang tidak sehat yang harus Anda hindari. Namun, tidak ada salahnya meminta bantuan pria untuk memenuhi sebagian kebutuhan Anda dan membuat Anda merasa aman, diperhatikan, dan dicintai. Namun, Anda perlu menyeimbangkannya.
Studi menunjukkan bahwa anak perempuan—terutama yang lebih cerdas—memiliki masalah harga diri yang parah. Mereka terus-menerus meremehkan kemampuan mereka sendiri.
Ketika ditanya bagaimana kinerja mereka dalam mengerjakan tugas—entah mereka belum pernah mencobanya atau sudah pernah melakukannya—mereka memberikan perkiraan harga diri yang lebih rendah daripada anak laki-laki dan umumnya meremehkan kinerja mereka yang sebenarnya.
Harga diri yang rendah menghantui banyak anak perempuan dan menyebabkan berbagai masalah. Anak perempuan sangat mudah disugesti dan cenderung mengubah keputusan mereka jika seseorang tidak setuju dengan mereka.
Anak perempuan menetapkan standar yang lebih rendah untuk diri mereka sendiri. Sementara anak laki-laki menantang diri mereka sendiri dengan tugas-tugas sulit, anak perempuan mencoba menghindarinya.
Hanya ada satu cara sejati untuk ‘melepaskan diri’, yaitu dari dalam. Gagasan utama buku ini adalah bahwa ketergantungan pribadi dan psikologis merupakan kekuatan utama yang menghambat perempuan saat ini. Saya menyebutnya ‘kompleks Cinderella’.
Yaitu, jaringan sikap dan ketakutan yang sebagian besar ditekan, yang membuat perempuan berada dalam kondisi setengah sadar dan menghambat mereka untuk sepenuhnya memanfaatkan pikiran dan kreativitas mereka. Karena, seperti Cinderella, perempuan saat ini masih menunggu sesuatu dari luar untuk mengubah hidup mereka. (*)
Rekomendasi
